Postaw na plecy. Jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji

Nowoczesny trening funkcjonalny

Rekonstrukcja Milona. Jak uporać się z urazami w treningu siłowym, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki

Trening mięśni pośladkowych. Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele

Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Trening CORE

Trening siłowy bez sprzętu. Tom 2. Przestrzeń strategiczna

HWPO. Ciężka praca się opłaca. Trening według Mata Frasera

Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness

Siła i sprawność. Kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała

Układanie planów treningowych od podstaw 2.0

Trening mięśni ramion. Atlas ćwiczeń

Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Hardy workout

Mobilność w treningu funkcjonalnym

Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą

Idealna kobieca sylwetka. 118 ćwiczeń na siłowni

Trening to za mało. Ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood

Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza

Atlas treningu siłowego. Podejście anatomiczne

Programowanie treningu siłowego

Pussy Joga. Trening mięśni dna miednicy – sposób na spełnienie w życiu miłosnym

Mata Fitness Treningowa Do Ćwiczeń Jogi + Zestaw Gum Oporowych Sport

Małpiszon

drabinka gimnastyczna Levron biały

Skechers

Buty damskie Skechers 310384LWHT UNO LITE Białe

New Balance

Buty męskie NB BB480LBT 480 Czarne

inSPORTline

inSPORTline, Łańcuch treningowy na gryf Chainbos, 10 kg

Puma

Buty damskie Puma 30684604 MAPF1 R-CAT Czarne

Puma

Puma Buty Nrgy Comet 19055617 R 43

Gryf prosty 150 cm (30 mm)

Puma

Buty męskie Puma 37960201 VOLTAIC EVO Czarne

Bluza Nike Fc Fleece Hoodie M Dc9024-010, Rozmiar S * Dz

Zestaw MH19_111KG_KIER Ławka regulowana + stojaki regulowane + zestaw gryfów i obciążeń - Marbo Sport

Buty męskie K-Swiss 06931-001-M COURT PALISADES Czarne

One Fitness, Rowerek mechaniczny, RW3011, czarny

ŁAWECZKA DO ĆWICZEŃ ŁAWKA POD SZTANGĘ WIELOFUNKCYJNA TRENINGOWA

Damskie buty Hi-tec Hapiter Low Wp Wo's czarno-czerwony rozmiar 41

adidas Adipower Weightlifting 3 GY8925, Męskie, buty treningowe, Zielony

Rękawice Mma Pride

Adidas Originals

Buty męskie adidas FX5705 SUPERCOURT Czarne

Buty damskie Monotox MX22009 NORRIS LOW 2 Beżowe

inSPORTline

Spinningowy rower treningowy inSPORTline inCondi S200i

inSPORTline

inSPORTline, Drabinka gimnastyczna, 190x65 cm

Guma oporowa ELASTICAL

TYR Buty treningowe na siłownię barefoot na rzep DZ-1 DropZero czarne r.10

Wałek Roller Z Wypustkami Spartan

HMS

HMS, Hantla, Hex Pro, 60kg

TYR Buty treningowe na siłownię barefoot DZL-1 DropZero białe r. 7

vidaXL Trenażer mięśni brzucha z elastycznymi linkami